酷玩、竞技娱乐健身新潮综合一体趣味运动团建指南请查收!

饮食不常规、缺乏运动、作息无规律、睡眠不足长期熬夜、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪、等。

据研究调查,目前我国大部分城市的白领以上的人群亚健康比例高达76%之高,处于过劳状态的白领而且高达六成,真正意义上的健康人比例不足3%。少之又少。

所以人们应该开始重视运动的重要性,在日常生活中从方方面来改善自身习惯。让身体慢慢恢复。

所以我们也针对这些调查并且结合自身领域给大家综合理出了一系列适合公司员工训练还是做团建,团体等等可以增强员工体质的活动。

单纯的运动也不会有任何意义,我们建议弱化运动专业性,将竞争,娱乐,健身,综合一体做全新的趣味训练活动,搞笑的项目、开放的环境,会心的笑容;没有年龄性别的限制,没有体力技巧的要求,挑战中点燃激情,激发员工团队精神,拼搏中凝聚友谊;享受游戏中的乐趣,收获成功的喜悦,为快乐加油,为团队喝彩!

贯彻党中央健康中国指示,疫情之后开展趣味运动,刷新传统健康理念,加入运动主动健康元素

疫战的阴霾散去,萦绕心头的压力也需要释放的端口,在运动中挥洒汗水,舒缓心情

“更高”,“更快”,”更强“的体育精神,奋勇拼搏砥砺前行,竭尽全力追赶超越,绽放活力

让大家全心投入运动游戏中,内心永存的青春与热血,相视会心的微笑,收获合作的感动;

团结互助的团队意识,勇于拼搏,敢于争光的团队风貌,一群人,一件事,一条心;

运动前期的话可以有专业的教练带领做一些拉伸活动,放松身体各个角落,从而防止受伤。打开身心。

根据参赛队员男女比例及人数进行设置,一般为4人(两男两女)为一组,利用毛毛虫道具,再赛道上进行来回接力;用时最短的团队获胜。

下面这个活动可以很好的考验大家之间的配合度,而且起到一个很亲密的接触,不管是在锻炼身体,还是在增进员工之间的关系都是一个很好的运动方式。大家可以多去实施操作。

活动是根据参赛队员男女比例及人数设置参赛人数,将参赛人员为4-5人一组,进入道具内,在赛道上进行来回接力;

具体活动是根据参赛队员男女比例及人数设置参赛人数,进行往返接力赛。比赛开始前,参赛队员穿上大脚道具,左右各一个,双手拉住道具上的绳子,控制道具,以外八字的前进的方式向终点前进,每次单人出发,采取交替接力进行,直至最后一名参赛队员完成。用时最短的团队获胜。

无论是选择哪种团建方案,原则都是根据公司的时间、预算、目的和员工的年龄层次及性别等多方面综合考虑,最终达到放松身心、提高团队凝聚力的团建活动意义。

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